Użytkowanie aktywności fizycznej w walce z
Używanie aktywności fizycznej w walce z osteoporozą
Wydłużenie długości życia spowodowało, że nie wszystkie układy i narządy ludzkiego organizmu zdążyły się dostosować do dłuższego funkcjonowania. W konsekwencji prowadzi to niekiedy do wielu chorób w zachowaniu prawidłowych czynności ciała człowieka. Jedną z takich zaburzeń, dotyczącą aparatu ruchu, a szczególnie kości jest osteoporoza. Śmiało można ją już nazwać chorobą XXI wieku.
Osteoporoza jest to choroba kości prowadząca do zredukowania ich masy. Upośledzeniu ulega także architektura kości zmienionych chorobowo. Następstwem powyższych przekształceń patologicznych jest zmniejszenie odporności kości na obciążenie, zwiększona łamliwość i kruchość. Warto zaznaczyć, iż osteoporoza rozwija się bardzo powoli, a jej przesłanki są w praktyce niewidoczne. Poza tym osteoporoza częściej ma miejsce u kobiet, niż u facetów.
Budowa kości
Wszelkie kości ludzkiego organizmu zbudowane są z dwóch głównych składników:
* osseiny - nadaje kości elastyczność i sprężystość, jest składnikiem organicznym,
* minerałów - nadają kości twardość i wytrzymałość na znaczne obciążenia, jest to składnik nieorganiczny.
Istota kostna dorosłego człowieka składa się w mniej więcej 51% z substancji nieorganicznych, 28% ze składników mineralnych i 21% z wody. Procentowy udział poszczególnych komponentów jest uzależniony osobniczo. Im większy udział w wytwarzaniu kości bierze substancja nieorganiczna (minerały), tym kość będzie bardziej krucha - podatna na złamanie. Jednakże dość znaczny udział komponentu nieorganicznego w zaprojektowaniu kości stwarza, że jest ona bardziej elastyczna.
Rodzaje osteoporozy
Jak wszelkie choroby, tak i osteoporozę można adekwatnie sklasyfikować. Wyróżniamy 4 kluczowe rodzaje osteoporozy:
* starczą,
* młodzieńczą,
* pomenopauzalną,
* idiopatyczną wczesnego wieku dojrzałego.
Osteoporoza
Wydłużenie długości życia spowodowało, że nie wszystkie układy i narządy ludzkiego organizmu zdążyły się dostosować do dłuższego funkcjonowania. W konsekwencji prowadzi to niekiedy do wielu chorób w zachowaniu prawidłowych czynności ciała człowieka. Jedną z takich zaburzeń, dotyczącą aparatu ruchu, a szczególnie kości jest osteoporoza. Śmiało można ją już nazwać chorobą XXI wieku.
Osteoporoza jest to choroba kości prowadząca do zredukowania ich masy. Upośledzeniu ulega także architektura kości zmienionych chorobowo. Następstwem powyższych przekształceń patologicznych jest zmniejszenie odporności kości na obciążenie, zwiększona łamliwość i kruchość. Warto zaznaczyć, iż osteoporoza rozwija się bardzo powoli, a jej przesłanki są w praktyce niewidoczne. Poza tym osteoporoza częściej ma miejsce u kobiet, niż u facetów.
Budowa kości
Wszelkie kości ludzkiego organizmu zbudowane są z dwóch głównych składników:
* osseiny - nadaje kości elastyczność i sprężystość, jest składnikiem organicznym,
* minerałów - nadają kości twardość i wytrzymałość na znaczne obciążenia, jest to składnik nieorganiczny.
Istota kostna dorosłego człowieka składa się w mniej więcej 51% z substancji nieorganicznych, 28% ze składników mineralnych i 21% z wody. Procentowy udział poszczególnych komponentów jest uzależniony osobniczo. Im większy udział w wytwarzaniu kości bierze substancja nieorganiczna (minerały), tym kość będzie bardziej krucha - podatna na złamanie. Jednakże dość znaczny udział komponentu nieorganicznego w zaprojektowaniu kości stwarza, że jest ona bardziej elastyczna.
Rodzaje osteoporozy
Jak wszelkie choroby, tak i osteoporozę można adekwatnie sklasyfikować. Wyróżniamy 4 kluczowe rodzaje osteoporozy:
* starczą,
* młodzieńczą,
* pomenopauzalną,
* idiopatyczną wczesnego wieku dojrzałego.
Osteoporoza
Adres www: http://140.99.91.252
