Klimakterium to okres, w którym kobieta przestaje miesiączkować. W jej organizmie zachodzi szereg zmian. Jak łagodnie przejść menopauzę? Ginekolodzy zalecają kurację hormonalną. Na czym ona polega?   Panie przyjmują wtedy estrogen lub progesteron, co pozwala na ograniczenia chorób serca, osteoporozy i innych schorzeń. Łagodzi napady gorąca i skutecznie zapobiega chorobą natury psychicznej takim jak depresja. Czy wiesz, że osiemnasty października został okrzyknięty Światowym Dniem Menopauzy i Andropauzy. Niedawno powstała piosenka, zaczynająca się od słów: "To uderza znienacka, niestety, niby z nieba jasny grom, obezwładnia nieszczęsne kobiety, w oczach mgła, w sercu ćma, w uszach dzwon".   Skąd wziął się pomysł na leczenie tego stanu? Przywędrował on ze Stanów Zjednoczonych. Pierwsze estrogeny w tabletkach pojawiły się około 1964 roku, zachęcał do ich przyjmowania ginekolog Robert A. Wilson. Co nasili objawy przekwitania? Na pewno palenie papierosów oraz otyłość. W tym okresie powinnaś zadbać o siebie , jedz zdrowe produkty najlepiej te posiadające witaminę omega3.