Discofox to dyscyplina taneczna, który może być zatańczony przez każdego w praktyce na każdej imprezie. Wręcz chłopcy i dziewczęta, które przenigdy nie tańczyły i posiadają dylematy z rytmem czy muzyką spokojnie mogą spróbować tańczyć ten dyscyplina taneczna gdyż jest on bardzo łatwy. Priorytetowym rytmem, w którym się tańczy jest 4/4 niemniej jednak w większości sytuacji poruszamy się też do muzyki w metrum 2/4. Zasada tańca jest bardzo prosta - na właściwie każde uderzenie stawiamy krok tak zatem jedno uderzenie perkusji odpowiada naszemu jednemu krokowi. Najlepiej jest jeżeli już rozpoczynamy tańczyć na początku taktu, ale dosłownie gdy zaczniemy od następnego uderzenia to również nie powinno sprawiać to większych problemów. Tempo utworów, do których tańczymy discofox może być zarówno wolne jak i bardzo dość szybkie co poza tym czyni taniec ten bardzo uniwersalnym. W Polsce bawimy się głównie w ten sposób na weselu, dystkotece, sylwestrze, studniówce czy andrzekach. W innych państwach Europy jest on dużo bardziej popularny. Tam przeprowadza się nawet specjalne turnieje tańca gdzie zwolennicy 2 na 1 mogą próbować osobistych sił i uzyskiwać medale jak również stawać na podium. Gorąco polecam ten taniec.